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Tomillo blanco usos



junio 28, 2022

Cómo tomar el aceite de tomillo por vía interna

Elaborado a partir de la destilación al vapor o al agua de las sumidades y hojas de esta hierba perenne, perteneciente a la familia de la menta. Sus beneficios medicinales se reconocen desde hace miles de años en su región natal, el Mediterráneo. Es un ingrediente popular en la medicina ayurvédica. El tomillo blanco se destila a partir de la principal di

Elaborado a partir de la destilación al vapor o al agua de las sumidades y las hojas de esta hierba perenne, que pertenece a la familia de la menta. Sus beneficios medicinales han sido reconocidos desde hace miles de años en su región natal, el Mediterráneo. Es un ingrediente popular en la medicina ayurvédica. El tomillo blanco se destila a partir del destilado principal del tomillo rojo.

Este aceite picante es uno de los aceites esenciales más eficaces contra las cepas de bacterias estafilocócicas (incluido el SARM). Existe un renovado interés por los antibióticos naturales, como los que proporcionan ciertos aceites esenciales, ya que las bacterias patógenas son cada vez más resistentes a los antibióticos farmacéuticos.

El aceite de tomillo es especialmente beneficioso en los tratamientos contra los resfriados y la gripe. Sus componentes químicos naturales refuerzan el sistema inmunitario. Los beneficios expectorantes del aceite significan que puede diluir y aflojar la mucosidad, ayudando a su expulsión del cuerpo. Como antiespasmódico, puede ayudar a aliviar la tos.

Usos medicinales del tomillo

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El tomillo (Thymus vulgaris), una hierba de la familia de la menta, se utiliza a menudo como especia en la cocina. Además de añadir sabor, también se le atribuyen propiedades medicinales. Se sabe que tiene efectos antiinflamatorios, antimicrobianos y antioxidantes que pueden ser útiles para tratar desde infecciones intestinales hasta afecciones de la piel.

El tomillo se puede utilizar fresco o seco, o se puede destilar para obtener un aceite esencial para la aromaterapia. El tomillo también se vende como suplemento dietético en forma de líquido o cápsula. El tomillo se utiliza incluso en tés, enjuagues bucales comunes, mascarillas y aerosoles nasales.

En la medicina alternativa, el tomillo puede tomarse por vía oral, aplicarse sobre la piel, hacerse gárgaras o inhalarse. La planta contiene compuestos como el timol (un fenol vegetal específico del tomillo) que se sabe que controla o neutraliza ciertas infecciones bacterianas, víricas, fúngicas y parasitarias.

Beneficios y efectos secundarios del tomillo

El tomillo es muy conocido por su gran cantidad de beneficios medicinales. Las hojas, las flores y el aceite de tomillo se han utilizado para tratar diversas enfermedades y dolencias. El tomillo contiene propiedades antisépticas y antisépticas que lo convierten en un remedio muy eficaz contra los resfriados y la tos y otras enfermedades respiratorias.

El tomillo también posee propiedades antibacterianas y se utiliza a menudo en lavados faciales y cremas antiacné. El tomillo contiene un extracto que puede ayudar a reducir la presión arterial. El tomillo también es rico en vitamina K, hierro y calcio, esenciales para mantener unos huesos sanos.

Existen más de 350 especies de tomillo, lo que se debe principalmente a que se hibridan con mucha facilidad. El tomillo puede ser de bajo crecimiento o muy ocupado, y los colores de sus hojas pueden variar desde tonos verdes pálidos hasta tonos de verde más intenso y oliva, así como bronce, o incluso plata.

La hierba del tomillo es rica en fitonutrientes, vitaminas y minerales que son esenciales para el crecimiento y el bienestar general del organismo. El tomillo contiene timol, un aceite esencial muy importante que tiene propiedades antifúngicas y antisépticas. El tomillo también contiene antioxidantes fenólicos como la zeaxantina, la luteína, la apigenina, la naringenina, la luteolina y la timonina.

Terapia de plantas tomillo t

El aceite esencial de tomillo común (Thymus vulgaris) está compuesto por un 20-54% de timol. El timol, un antiséptico, es el principal ingrediente activo del enjuague bucal Listerine. Antes de la llegada de los antibióticos modernos, se utilizaba para medicar los vendajes. También se ha utilizado tradicionalmente para combatir los hongos que infectan las uñas de los pies. También se puede encontrar como ingrediente activo en desinfectantes de manos totalmente naturales y sin alcohol.

Los aceites esenciales son extremadamente concentrados y potentes. La mayoría de los aceites esenciales deben diluirse antes de su uso, y la mayoría no están pensados para uso interno. Para más información, consulte a un profesional de la aromaterapia.

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