Parada de Mavala
¿Tienes la mala costumbre de morderte las uñas cada vez que estás ansioso, estresado o aburrido? No es el único. De hecho, entre el 20 y el 30% de la población tiene el mismo hábito, pero este comportamiento aparentemente inocuo no es tan inofensivo como podría pensarse. Si no se trata, el hábito crónico de morderse las uñas puede provocar una serie de problemas de salud, como infecciones y otros problemas de higiene (por no mencionar que nunca conseguirás las uñas de ensueño que siempre quisiste).
Por supuesto, si eres una de las muchas personas que no pueden evitar morderse las uñas constantemente, ya sabes que es un hábito muy difícil de abandonar, sobre todo porque la mayoría de las veces lo haces sin darte cuenta. Por suerte, hay algunas maneras de superar el impulso de una vez por todas. Si te preguntas cómo dejar de morderte las uñas para siempre y conseguir por fin unas uñas fuertes y sanas que no hayan sido roídas incesantemente, aquí tienes algunos de los mejores consejos aprobados por expertos para acabar con este mal hábito.
«¿Cuál era tu monólogo interno en este momento? A veces, nos hablamos a nosotros mismos en estrategias de afrontamiento poco saludables», dice Edwards a Good Housekeeping. «¿Qué te dijiste a ti mismo sobre una situación o un sentimiento que te llevó a morderte las uñas? ¿Puedes rebatir esa línea de pensamiento o autoconversión?». La mayoría de las veces, puede que estés reaccionando con ansiedad a pensamientos o sentimientos cuando empiezas a morderte las uñas como mecanismo de afrontamiento. ¿Hay algo que funcione mejor en este caso? A veces, mantener las manos ocupadas en otra parte mientras se lidia con la ansiedad o las emociones relacionadas con el estrés puede resultar mucho más fácil si se reconocen activamente estas emociones antes de tiempo. Mantén las uñas cortas.Es posible que tiendas a morderte más las uñas cuando las tienes largas, por lo que es una buena idea recortarlas para ayudarte a dejar el hábito. Si no hay suficiente uña para agarrar con los dientes, no será tan satisfactorio cuando vayas a morderlas. (Además, las uñas cortas son más fáciles de mantener y suelen ser más higiénicas que las largas). Prueba a derrochar en una bonita manicura en el salón de manicura (o prueba un kit de polvos de inmersión en casa): será menos probable que quieras estropearlas mordiéndolas si te has gastado dinero y esfuerzo para que queden tan bonitas.
Mavala deja de morderse las uñas
Vamos a ayudarte a superar este desagradable hábito, pero para ello debes reconocer las razones subyacentes. Morderse las uñas es, de hecho, un reflejo incontrolable que suele producirse durante una situación concreta: por ejemplo, al esperar en un semáforo en rojo, al hablar por teléfono, durante un momento de reflexión, al buscar una respuesta, etc.
Para acabar con este hábito persistente, hemos ideado un calendario que puedes seguir. Márcate un objetivo, semana a semana, y en un mes habrás vencido este problema. La recompensa será unas uñas bonitas y sanas que todas tus amigas envidiarán.
Aplica el removedor de cutículas alrededor de las uñas. En unos segundos, la piel muerta será flexible. Con un palito de manicura cubierto de algodón, haz retroceder la cutícula y perfila suavemente el contorno. ¡NO CORTAR NUNCA LAS CUTÍCULAS!
Detener la mordedura de uñas
Además de dejar la tapa del váter levantada y hurgarse la nariz, morderse las uñas es un hábito que debes dejar. Quizá pienses que es más fácil decirlo que hacerlo, pero te equivocas. Dejar que tus uñas crezcan es una hazaña fácil con los mejores productos para morderse las uñas a tu lado.
Puede ser difícil evitar los sentimientos anteriores a diario, y cuando llega el momento, morderse las uñas puede ser tu reacción. Sin duda, merece la pena tener en cuenta las consecuencias antes de comerse su dedo favorito.
Tanto si se trata de un tic nervioso como de un hábito distraído que se tiene desde la infancia, morderse las uñas puede resultar tan natural como parpadear. Teniendo en cuenta la información anterior, está claro que estarás mejor sin dicho hábito y además tendrás unas manos más sanas. Hemos seleccionado 12 productos fantásticos para acercarte a esas uñas largas y sanas que siempre has envidiado en secreto a tus amigas.
El lápiz antimordeduras Nail Quail es ideal como solución rápida cuando estás de viaje. Es apenas detectable y completamente inodoro, pero increíblemente amargo para disuadir de los mordiscos. El diseño del bolígrafo en forma de clic permite aplicar la solución en las uñas con facilidad y lo convierte en una herramienta fácil de llevar en el bolsillo para su uso sobre la marcha.
Botas de parada Mavala
Un bolígrafo anti-mordedura de uñas para dar a tus uñas y cutículas un sabor amargo y así disuadirte de mordisquearlas. Además, tiene ingredientes antiinflamatorios como el jugo de hoja de aloe orgánico y la hoja de eucalipto orgánico, que están destinados a prevenir el dolor.
Es perfecto para quienes necesitan algo más fácil de transportar que los esmaltes tradicionales, que pueden chocar con otras cosas en el bolso y romperse. Además, varios críticos con niños señalaron que funciona igual de bien para evitar que se chupen el dedo: «¡Me encanta este producto! Mi hija y yo nos mordemos las uñas. Suelo comprar el esmalte de uñas que no se muerde porque es a lo que estoy acostumbrada. Este es significativamente mejor por varias razones. 1) No tiene ese fuerte olor a esmalte de uñas. 2) Me lo puedo poner mientras salimos por la puerta porque no hay que esperar a que se seque. 3) Las dos nos mordemos las cutículas y podemos aplicarlo en todo el dedo si es necesario porque una vez que se seca no se ve ni se siente, a diferencia del esmalte brillante. 4) Si se derrama o gotea, no es un gran problema porque no mancha ni hay que quitarlo de las superficies.» -MeghanConsíguelo en Amazon por 16,95 dólares.
