Manos y pies sudorosos
¿Te has parado a pensar por qué te huelen mal los pies, incluso durante los meses más fríos del invierno? Mientras que muchas personas piensan que la sudoración excesiva o el olor es algo que sólo tiene que lidiar con los meses más cálidos del verano, varias cosas pueden causar pies malolientes durante el invierno. Hoy, el Dr. Hubert Lee en CarePlus Foot & Ankle Specialists en Bellevue, WA está compartiendo cinco causas y curas para los pies sudorosos.
¡Usted no tiene que lidiar con los pies sudorosos este invierno! Siga estos consejos y podrá disfrutar de unos pies cálidos y tostados que no apestan ni sudan. Si encuentra que sus pies siguen sudando, llame a la oficina del Dr. Hubert Lee en CarePlus Foot & Ankle Specialists en Bellevue, WA, (425) 455-0936 para programar una cita hoy.
Para asegurarse de que utiliza el mejor cuidado del pie diabético este verano en el post de hoy, el Dr. Hubert Lee en CarePlus Foot & Ankle Specialists en Bellevue, WA, está compartiendo lo que usted necesita saber sobre el cuidado del pie diabético este verano.
Las lesiones en el tobillo, tales como torceduras, esguinces y roturas, pueden sentirse igual, pero hay diferencias. En el post de hoy, el Dr. Hubert Lee en CarePlus Foot & Ankle Specialists en Bellevue, WA, comparte información sobre las causas, los síntomas y el tratamiento.
Tratamiento de la hiperhidrosis
La hiperhidrosis es una afección caracterizada por un aumento anormal de la sudoración,[1] por encima de lo necesario para la regulación de la temperatura corporal.[2] Aunque se trata principalmente de una carga física benigna, la hiperhidrosis puede deteriorar la calidad de vida desde una perspectiva psicológica, emocional y social.[3] Este exceso de sudoración se produce incluso si la persona no está realizando tareas que requieran un esfuerzo muscular, y no depende de la exposición al calor.[4] Los lugares más comunes donde se suda pueden ser las axilas, la cara, el cuello, la espalda, la ingle, los pies y las manos. Algunos investigadores la han denominado «la minusvalía silenciosa»[5].
Tanto la diaforesis como la hidrosis pueden significar transpiración (en cuyo sentido son sinónimos de sudoración[6][7]) o transpiración excesiva, en cuyo caso se refieren a un trastorno clínico específico y estrechamente definido.
La hiperhidrosis puede ser generalizada o localizada en partes específicas del cuerpo. Las manos, los pies, las axilas, la ingle y el área facial se encuentran entre las regiones más activas de transpiración debido al elevado número de glándulas sudoríparas (glándulas ecrinas en particular) en estas zonas. Cuando la sudoración excesiva está localizada (por ejemplo, en las palmas de las manos, las plantas de los pies, la cara, las axilas, el cuero cabelludo) se denomina hiperhidrosis primaria o hiperhidrosis focal. La sudoración excesiva que afecta a todo el cuerpo se denomina hiperhidrosis generalizada o hiperhidrosis secundaria. Suele ser el resultado de alguna otra enfermedad subyacente.
Sociedad de hiperhidrosis
Ya sea una molestia ocasional en una tarde calurosa o un problema con el que luchamos cada día, todos hemos experimentado la sudoración de los pies. La sensación no es agradable: resbalar con las sandalias o quitarse los calcetines mojados después de un entrenamiento intenso. Angela Ballard, enfermera titulada y defensora de la Sociedad Internacional de Hiperhidrosis, explica que los pies tienen la mayor concentración de glándulas sudoríparas (aproximadamente 125.000 en la planta de cada pie) que cualquier otra parte del cuerpo. Eso es incluso más que en las axilas. Dice que los pies pueden producir alrededor de medio litro de sudor al día, y mucho más si se sufre de hiperhidrosis, o sudoración excesiva.
La sudoración de los pies no sólo es incómoda. Puede causar problemas más graves, como hongos e infecciones bacterianas que prosperan en el ambiente cálido y húmedo de un zapato sudado. En casos extremos, existen tratamientos médicos como las inyecciones de Botox que pueden detener el sudor en su origen. Sin embargo, si se trata de un problema menos grave, hay medidas que se pueden tomar en casa para prevenir y tratar el problema. Siga leyendo para obtener más consejos de Ballard, tres podólogos y un dermatólogo.
Cómo sudar menos
La transpiración, o el sudor, es la forma que tiene el cuerpo de regular la temperatura. El sudor es principalmente agua y, al evaporarse de la superficie de la piel, ayuda a enfriar la sangre y todo el cuerpo cuando hace calor.
Una persona promedio produce alrededor de un cuarto de galón de sudor al día, y aproximadamente el 25% de ese sudor proviene sólo de los pies. La sudoración es un proceso importante, pero sudar poco o demasiado puede afectar a la salud de varias maneras.
Sean Rosenblum, DPM, y nuestro equipo en Foot and Ankle Care of Passaic se especializan en el cuidado de los pies para todas las edades. Trabajamos regularmente con personas que sufren de pies sudorosos, y estamos aquí para ayudarle a entender por qué está sucediendo y lo que puede hacer al respecto.
En conjunto, sus pies tienen alrededor de 250.000 glándulas sudoríparas. Los pies tienen más glándulas sudoríparas por centímetro cuadrado que cualquier otra zona del cuerpo, por lo que no es de extrañar que todo el mundo experimente pies sudorosos de vez en cuando.
Es normal que los pies suden más cuando hace calor o se realiza una actividad extenuante que eleva la temperatura corporal. Sin embargo, algunas personas experimentan pies extremadamente sudorosos independientemente de la época del año o de su nivel de actividad.
