Resfriado de cabeza
Aunque experimentar una garganta seca puede no ser una causa inmediata de preocupación, puede preguntarse si su garganta seca es un indicador de una condición más seria. Por lo tanto, es fundamental saber cuál es la causa de su garganta irritada para que pueda buscar el tratamiento necesario para aliviar su malestar.
Una de las razones más fáciles de tratar por las que puede tener la garganta seca es simplemente por la deshidratación. Hay tres pares de glándulas salivales en la boca y la garganta, pero la falta de agua adecuada en el cuerpo puede conducir a una escasez en la producción de saliva. De hecho, los estudios han descubierto que el 75% de los estadounidenses están crónicamente deshidratados. Algunos otros signos que pueden indicar que su garganta reseca se debe a la deshidratación son:
La cantidad de agua que debe consumir en un día se basa en una serie de factores, como el clima en el que vive, su nivel de actividad y su peso corporal. En general, los hombres deben consumir 15,5 vasos de agua, mientras que las mujeres deben tomar 11,5 vasos. Además de beber suficiente agua, conviene evitar los refrescos con cafeína, el café y el alcohol, que pueden deshidratar aún más el cuerpo.
Pastillas
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La sequedad y el picor de garganta es un síntoma común de las alergias estacionales, como la fiebre del heno. Las alergias se producen cuando su sistema inmunitario cree que una sustancia inofensiva, llamada alérgeno, es perjudicial. A medida que su cuerpo intenta combatir el alérgeno, usted experimenta síntomas, entre ellos la sequedad de garganta. Obtenga más información sobre las alergias y la sequedad de garganta en este artículo.
Si sufre los síntomas de la fiebre del heno, no está solo. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más de 19 millones de personas fueron diagnosticadas con fiebre del heno en los Estados Unidos en los últimos 12 meses.
Fiebre del heno: El término «fiebre del heno» es un poco engañoso, ya que la fiebre no es uno de los síntomas de esta enfermedad. La fiebre del heno también se denomina rinitis alérgica porque incluye una serie de síntomas que afectan a la nariz. Los síntomas nasales y otros pueden incluir:
Remedio casero para la sequedad de garganta
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), un adulto se resfría de 2 a 3 veces al año, por término medio. Un resfriado puede hacer que la garganta de una persona se sienta seca, rasposa o adolorida. La infección subyacente también puede causar:
La sequedad y el picor de garganta pueden ser un síntoma de mononucleosis. Se trata de una enfermedad que suele estar causada por una infección del virus de Epstein-Barr. Se transmite con mayor frecuencia a través de los fluidos corporales de una persona, siendo muy común la transmisión por saliva.
La sequedad de garganta puede ser un síntoma de amigdalitis. Se trata de una inflamación de las amígdalas, que suele estar causada por una infección vírica, aunque también puede estar causada por una bacteria. Las amígdalas son bultos carnosos en la parte posterior de la garganta que ayudan a combatir las infecciones.
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Inflamación de la laringe
Despertarse e ir a la cocina a por un vaso de agua o dejar uno al lado de la cama no está bien. La sequedad de garganta no debería ser su calvario diario o nocturno. ¿Cuál es la causa de la sequedad de garganta, puede derivar en algo más grave, existe el ronquido de garganta seca y cómo se puede solucionar? Veamos las pruebas.
Experimentar sequedad de garganta por la noche es algo habitual. También puede tener la garganta seca por la mañana. Independientemente del momento en que se produzca, si tienes la garganta seca con regularidad, es necesario diagnosticarla y tratarla.
Respiración por la boca: La respiración por la nariz va por defecto. Esto reduce la evaporación de la humedad de los tejidos blandos. Cuando respiramos por la boca, se nos seca rápidamente. La respiración bucal por la noche suele provocar ronquidos. De este modo, la sequedad de garganta puede provocar apnea del sueño.
Un estudio de 2006 reveló que la «boca seca» parece ser un síntoma importante de la AOS. La prevalencia de la sequedad bucal al despertar era el doble en los pacientes con AOS, del 31% al 16%. Además, las probabilidades de respiración seca de la apnea del sueño aumentaban linealmente según el tipo de AOS. Del 22% al 34% y al 41% en la AOS leve, moderada y grave, respectivamente. La conclusión es que la sequedad de garganta y los ronquidos están directamente relacionados.
