Blog

Baja laboral por esguince de tobillo grado 1



julio 15, 2022

Esguince de tobillo

Cuando tienes un esguince de tobillo, tienes dañados los ligamentos de la articulación del tobillo. Los ligamentos son bandas de tejido resistentes que sostienen el tobillo conectando los huesos de la articulación entre sí. La fuerza de la torsión del tobillo puede estirar, desgarrar parcialmente o romper uno o varios de esos ligamentos.

Un esguince de tobillo puede ser doloroso y dificultar la marcha normal, pero la mayoría de los esguinces de tobillo -también llamados esguinces de tobillo bajos- son leves y se curan en pocas semanas con reposo y un sencillo tratamiento casero.

Si cree que se ha hecho un esguince de tobillo, es importante que reciba pronto la atención adecuada, aunque se trate de un esguince menor. Un esguince de tobillo que no se trata adecuadamente puede seguir siendo débil, incluso después de curarse. Esto puede hacer que el tobillo tenga más probabilidades de volver a sufrir un esguince.

No es necesario que sepa diagnosticar su propio esguince de tobillo. Si tiene alguna duda sobre la gravedad de su lesión de tobillo, póngase en contacto con su médico. Cualquier esguince de tobillo puede beneficiarse de la atención de un profesional médico.

Fisiopedia esguince de tobillo

¿Qué debo hacer si me hago un esguince de tobillo? Los esguinces de tobillo son lesiones muy comunes. A veces, se trata de un momento incómodo en el que se pierde el equilibrio, pero el dolor desaparece rápidamente y se sigue adelante. Pero el esguince puede ser más grave; el tobillo puede

hincharse y dolerle demasiado estar de pie. Si se trata de un esguince grave, es posible que sientas un «chasquido» al producirse la lesión.Un esguince de tobillo es una lesión o desgarro de uno o varios ligamentos de la parte externa del tobillo.

Si un esguince no se trata adecuadamente, podría tener problemas a largo plazo. Un esguince puede ser difícil de diferenciar de un hueso roto sin una radiografía. Si no puede poner peso en el pie después de este tipo de lesión, o si hay una hinchazón significativa, hematomas o deformidad, debe buscar tratamiento médico de un médico (MD o DO). Puede ser su médico de cabecera

o pediatra, un servicio de urgencias o un cirujano ortopédico especializado en pies y tobillos, dependiendo de la gravedad de la lesión.Dígale a su médico qué estaba haciendo cuando se torció el tobillo. El médico te examinará y es posible que quiera hacerte una radiografía para asegurarse de que no hay ningún hueso roto. La mayoría de los esguinces de tobillo no requieren cirugía, y los esguinces menores se tratan mejor con un programa de rehabilitación

Cómo vendar un esguince de tobillo

Un esguince a veces ocurre con otras lesiones del tobillo, como un hueso roto. Si el esguince es muy doloroso o no puede poner peso sobre él, hágalo revisar por un proveedor de atención médica.SíntomasLa mayoría de las veces, usted comenzará a sentir los síntomas de un esguince de tobillo justo después de lesionarse. Los síntomas de un esguince de tobillo casi siempre incluyen:

Como regla general, cuanto más dolor e hinchazón tenga el esguince, más grave es y más tiempo puede tardar en curarse. Si nota los síntomas de un esguince más grave, debe acudir a su proveedor de atención médica para recibir tratamiento.CausasLa mayoría de las veces, un esguince de tobillo está causado por un exceso de extensión en la articulación del tobillo, como por ejemplo, si se tuerce demasiado o se gira más de lo que la articulación debe moverse normalmente. En la mayoría de los esguinces, el tobillo rueda hacia fuera y el pie gira hacia dentro, estirando en exceso los ligamentos de la parte exterior del tobillo. Esto puede ser causado por:

Algunas personas pueden tener tobillos débiles u otras enfermedades que se dan en la familia y las hacen más propensas a los esguinces de tobillo. Además, tener un esguince de tobillo hace que sea más probable tener más esguinces de tobillo en el futuro, ya que pueden hacer que el tobillo sea más débil.Cuándo consultar a un médicoBuscar un proveedorDiagnóstico y pruebasSu médico puede realizar un examen físico para ayudar a diagnosticar un esguince de tobillo. Durante el examen, el médico le revisará el tobillo y el pie, así como la parte inferior de la pierna e incluso la rodilla para asegurarse de que no hay otras lesiones.

Tiempo de recuperación de un esguince de tobillo

DiagnósticoDurante el reconocimiento médico, el médico le examinará el tobillo, el pie y la parte inferior de la pierna. El médico tocará la piel alrededor de la lesión para comprobar si hay puntos de sensibilidad y moverá el pie para comprobar la amplitud de movimiento y saber qué posiciones causan molestias o dolor.

TratamientoEl tratamiento de un esguince de tobillo depende de la gravedad de la lesión. Los objetivos del tratamiento son reducir el dolor y la hinchazón, promover la curación del ligamento y restaurar la función del tobillo. En el caso de lesiones graves, es posible que se le remita a un especialista en lesiones musculoesqueléticas, como un cirujano ortopédico o un médico especializado en medicina física y rehabilitación.

MedicamentosEn la mayoría de los casos, los analgésicos de venta libre -como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o el naproxeno sódico (Aleve, otros) o el paracetamol (Tylenol, otros)- son suficientes para controlar el dolor de un esguince de tobillo.

DispositivosDebido a que caminar con un esguince de tobillo puede ser doloroso, es posible que tengas que utilizar muletas hasta que el dolor disminuya. Dependiendo de la gravedad del esguince, el médico puede recomendar un vendaje elástico, cinta deportiva o una tobillera para estabilizar el tobillo. En el caso de un esguince grave, puede ser necesaria una escayola o una bota para caminar para inmovilizar el tobillo mientras se cura.

You Might Also Like